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长沙志和学校网瘾教研室:孩子网瘾怎么办?

发布日期:2022-05-14 10:39   来源:未知   阅读:

  青少年网络成瘾日益普遍,家长们痛心疾首之时,却无可奈何。他们怎么都弄不明白,这么帅的小伙子怎么就迷上网游了呢?网游到底有什么魅力让他们如此不能自拔?作为家长,到底该怎么办?长沙志和特训学校2016年青少年网瘾怎么办的主题培训班上,戒网瘾专家盛老师回答了家长们的困惑。

  “青少年之所以沉迷网络游戏,是因为游戏之外的世界太痛苦。”在2016年长沙志和学校“青少年网瘾怎么办”家长培训班上,面对台上200多位家长焦灼的眼神,湖南长沙志和特训学校网瘾教研室盛老师如是说。

  成绩不好带来的沮丧,老师的责备,同学的压力,父母的唠叨甚至打骂,上课听不懂带来的困惑,作业不会做带来的烦恼,在家啥也不用干

  前面的痛苦家长多少能理解,然而,最后一点,有家长会有不同反应:我白天辛辛苦苦上班,晚上回家还要忙里忙外,饭是我做,衣服是我洗,一天到晚还要担心接到老师的投诉电话,又要给老师说好话。

  因而,当孩子在家啥也不用干时,等于在说,他在家里是个无用且只会给家里带来麻烦和痛苦的废人。”

  然而,在游戏世界则完全不同澳门最快开奖现场结果。他可能是无所不能的英雄,也可能是至高无上的国王,又或者是能力超群的法师,再不,就是魅力无穷的仙女,他感觉到有很多人需要他,他是一个重要的人,他有很多自己想干的事,他有很多重要的任务要完成。

  如果那些短暂的快乐可以成为永远,我相信,不只是那些孩子,会有更多的人愿意沉浸于此。

  对于那些理智的人而言,他们清楚,游戏的世界终究是个虚幻的世界,我们最终仍然需要回到现实的世界中来。然而,如果以父母和老师主导的现实世界让孩子太痛苦,则会大大增强他们留在游戏世界里的意愿,延长他们呆在游戏世界里的时间。

  做为一个普通的家长,当然大家无力让自己的行为能做到像游戏那样有吸引力,然而,我们仍然可以将孩子的现实世界改造得更舒服,让他在这样的一个现实世界里体会到更多的温暖和乐趣,如此,游戏世界的吸引力才不至于变得不可替代。

  身为父母,我们可以做的事情至少有两点,第一,可以对孩子更温和一些而不去责备打骂,第二可以少一些唠叨,多一些倾听。对于很多父母来说,要做到这两点,并不容易,需要父母训练自己的情绪控制能力、自我觉察能力和自我反省的能力。根据我们接触到的家庭来看,大多数家庭里,妈妈一说孩子就烦,是比较普遍的现象,究其原因,是因为父母苦口婆心对孩子说的话,总是那些大道理,如此是否容易让孩子厌烦?还有一些家庭里,孩子则长期保持沉默,这种情形,大多也是孩子一旦表达自己的想法,父母就会将自己的正确道理告诉孩子,如此,孩子很容易感觉到,说真话不会被父母接受,这时是否保持沉默是一种让自己更舒服的方式?如果父母们能理解到孩子的这些想法,那么做到控制自己的情绪或者少一些唠叨会变得容易些。

  当我们的父母做到这些,家庭就会变得比以前更温暖,而不至那么让孩子想要逃避,同时孩子也能感觉到自己得到了尊重。

  从另一个角度而言,网瘾过重是自我控制欠缺的表现,而当我们要求孩子自我控制的时候,我们做为家长先做到自我控制,则是给孩子的一个良好的正面示范,同样,如果我们要求孩子能够觉察到自己的问题,那么,我们父母先觉察到自己的问题,则孩子也才更容易学会这一点。

  这样做,还有一个非常重要的好处,那就是,当我们去花时间倾听孩子的时候,孩子内心的焦虑、厌学情绪其实就有了一个很大的降低,当他们这些负面的情绪得到释放而不是得到累积的时候,他们就不至于从厌学变成逃学。

  做到这一点是否困难?家长可以尝试一下,当和孩子说话的时候,尝试让孩子说话的时间占到八成或者九成,而自己只占到二成甚至一成。至于有的孩子不愿意说,那么,就去理解和包容孩子的暂时的不愿意。